Arándano silvestre
Arándano silvestre: un superalimento verdaderamente sorprendente
Arándanos silvestres, un superalimento como ningún otro, son la mejor opción de superalimento de médicos y nutricionista. El arándano tiene muchos nutrientes sorprendentes, incluidos antioxidantes, fibra y vitaminas. Los arándanos brindan beneficios excepcionales para la salud.
El arándano no es sólo un tipo de baya; de hecho, hay más 30 variedades de arándanos! Varían en color, tamaño, origen, sabor y valor nutricional.
Arándanos que se encuentran en las tiendas de comestibles y en los mercados de alimentos generalmente se cultivan en granjas de todo el mundo. De hecho, los principales países productores de arándanos cultivados son Estados Unidos, Canadá, Polonia, Alemania y México. De lo contrario,
De lo contrario, arándanos silvestres son los exóticos primos europeos de los arándanos que crecen de forma silvestre en los bosques nórdicos. El arándano, también conocido como arándano silvestre europeo, es parte de la misma familia de plantas que los arándanos, pero suele ser más pequeño, de color más oscuro y lleno de sorpresas. Por eso, si te gustan los arándanos, ¡te encantarán los arándanos silvestres! Puedes leer más sobre las diferencias entre estas dos bayas aquí: arándanos vs arándanos silvestres.

Polvo de arándanos silvestres
Una de las formas más fáciles y sostenibles de disfrutar los arándanos silvestres es en forma de polvo de arándanos.
Este liofilizado polvo de arándanos silvestres está cargado de fibras, vitaminas, micronutrientes y, lo más importante, tiene 4 veces más antioxidantes que los polvos elaborados con arándanos cultivados. Los arándanos silvestres finlandeses crecen de forma sostenible bajo el sol de medianoche del Ártico desde hace miles de años. Estas son las bayas que recolectamos para elaborar nuestros productos para usted. Añade este superalimento a tu dieta diaria y mejora tu salud general. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá mucho!
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Receta de batido desintoxicante de metales pesados: con arándanos silvestres o arándanos silvestres en polvo
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Tiramisú irresistible con polvo de arándanos silvestres
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Granizado casero vegano de sandía y arándanos de dos ingredientes
Es verano, hace calor y te apetece algo refrescante… ¿Qué tal un saludable granizado de frutas? Esta receta casera de granizado de sandía y arándanos tiene dos ingredientes y no requiere más de 5 minutos de preparación activa. ¿Cómo hacer un granizado saludable? Sólo mezcla...
Bonito pastel de capas con relleno de crema de arándanos rojos
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Batido de lavanda y arándanos silvestres: refrescante y sencillo (vegano, sin gluten, sin azúcar refinada)
Los sabrosos arándanos silvestres y la aromática lavanda son una combinación perfecta. Este batido sencillo, vegano, sin gluten y sin azúcar refinada tarda menos de 5 minutos en prepararse. Esta receta nos encanta porque el olor de este batido nos transporta a los calurosos días de verano en…
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Ya sea que quieras llamar a esta bebida nutritiva batido de proteínas antioxidantes, batido rico en antioxidantes o bebida de recuperación antioxidante para después del entrenamiento, deberías probarla. Esta receta es sencilla pero sorprendente. ¿Calabacín en batido? ¡Absolutamente! Le da la bebida...
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Debes probar panqueques de desayuno saludables con cobertura de arándanos silvestres
Admítelo, te encantan los panqueques... ¿Qué pasaría si pudieras comer unos deliciosos panqueques que además fueran saludables? Si quieres aprender a hacer panqueques fáciles y saludables desde cero, sigue leyendo... Esta receta de panqueques sin culpa es perfecta para el desayuno o...
Nuevas ideas de sabores de hummus: hummus de arándanos silvestres morados
¿Busca ideas interesantes y diferentes para sabores de hummus? ¿Te preguntas qué agregar a tu hummus para hacerlo único? ¡Estás en el lugar correcto! Esta es una receta de 3 pasos donde la salsa clásica del Medio Oriente se encuentra con el Ártico salvaje en forma de arándanos silvestres. Sí,...
Avena con arándanos y cobertura de coco durante la noche (vegana, sin gluten)
Esta receta de avena nocturna es todo lo que puedas soñar. Es rápido. Es fácil de hacer. Y es uno de los desayunos más saludables que puedes tomar con un mínimo de azúcar. La avena está llena de fibras naturales y minerales. La adición de polvo de arándanos silvestres y semillas de chía...
Tzatziki de arándanos
¡El tzatziki es un acompañamiento muy versátil! Es una combinación sabrosa para todo tipo de platos de carne y verduras, y la salsa perfecta para pan o chips de pita. Nuestro equipo ha preparado para ti esta sencilla y deliciosa receta con un toque interesante: tzatziki de color rosa. Tener...
Arroz con leche casero con arándanos silvestres del Ártico
El arroz con leche casero es un postre o merienda muy sencillo y reconfortante. Es fácil de hacer y, cuando se hace en casa, no contiene conservantes ocultos, azúcar adicional ni mantequilla innecesaria. ¡Tú tienes el control y puedes hacerlo saludable y sabroso! Este...
Muffins de avena fáciles con cobertura de arándanos silvestres
Los muffins son un básico en la mesa del desayuno o de los postres. Hay un millón de maneras de disfrutarlos. Esta receta de muffins de avena con cobertura de arándanos silvestres es fácil y saludable: no lleva mantequilla, nata y muy poca azúcar. Son una versión saludable de lo típico...
Aperitivo fácil de aguacate y arándanos silvestres de 3 minutos
¿Buscas nuevas ideas sobre cómo utilizar el aguacate? En esta sencilla receta, combinamos aguacate, rico en ácido graso alfa-linolénico (ALA), ácido graso omega-3, y arándanos silvestres en polvo, rico en antioxidantes. El resultado es una receta deliciosa y nutritiva que luce...
Colorido yogur de doble capa con granola
El yogur con granola casera es una receta clásica para el desayuno o la merienda. Esta versión tiene dos capas: una capa superior blanca de delicioso yogur griego natural y una capa inferior morada de yogur griego mezclado con arándanos silvestres en polvo. Opción vegetariana vegana:...
Ensalada de col y arándanos árticos
La ensalada de col es una guarnición deliciosa que combina bien con muchas opciones. Si bien la ensalada de col estilo restaurante puede ser pesada y grasosa, esta versión casera es todo lo contrario: fresca, nutritiva y deliciosa. Lo que hace que esta receta de ensalada de col sea especial es que está hecha con...
Crepes con relleno de helado de arándanos silvestres
Los crepes son un postre muy clásico y versátil. Hay un sinfín de rellenos y aderezos que se pueden usar para hacer crepes celestiales. Este relleno de helado de arándanos silvestres es uno de nuestros favoritos. Es delicioso, hermoso y gracias al polvo de arándanos silvestres...
Cómo hacer el tazón de batido de arándanos perfecto
Los batidos son estupendos como desayuno, merienda o postre. Pero hay algo aún mejor: ¡tazones para batidos! La razón por la que a nosotros, en Arctic Flavours, nos encantan los tazones de batidos es simple; puedes agregar tus ingredientes favoritos y hacer que tu tazón de batido sea más delicioso y abundante.
Pudín de semillas de chía y arándanos silvestres
Este pudín de chía de dos capas es un auténtico superalimento para el desayuno o la merienda. El polvo de arándano silvestre (arándano) es rico en antioxidantes y las semillas de chía están repletas de grasas nutritivas Omega-3. La capa inferior de semillas de chía tiene un hermoso color púrpura azulado, gracias a...
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