...

Se você gosta de smoothies, há uma boa chance de você estar (ou ter considerado) usar um mistura de smoothie em pó. Eles são muito convenientes de usar, deliciosos e oferecem uma ampla gama de benefícios à saúde (se forem de boa qualidade). Embora as pessoas adorem usar misturas em pó para smoothies, muitas vezes enfrentam alguns desafios para escolher a melhor.

Neste post, damos 7 dicas que vão te ajudar a encontrar a melhor mistura de smoothie em pó de forma rápida e confiável!

1. Ingredientes e seus principais nutrientes

Quando se trata de misturar ingredientes (ou seja, frutas em pó) para smoothies, as coisas podem ficar loucas! A principal razão pela qual as pessoas adoram os pós para smoothies é que eles são fáceis de usar e oferecem um alto valor nutricional. No entanto, nem todos os pós para smoothies são iguais. Em primeiro lugar, é importante verificar os ingredientes para saber quais frutas ou bagas entram na mistura. Cada marca tem suas próprias proporções secretas de mistura. A ordem de cada fruta na lista de ingredientes indica qual delas é mais usada em volume. Por exemplo, o primeiro da lista é aquele com maior peso líquido na embalagem.

Depois de conhecer os ingredientes, você poderá dizer se ele traz benefícios nutricionais complementares ou se contém apenas um nutriente. Uma olhada na tabela de informações nutricionais irá guiá-lo ainda mais. Por exemplo, uma mistura de frutas em pó contendo mirtilo e morango em pó terá um valor nutricional diferente de uma mistura com mirtilo, mirtilo e morango em pó. O valor nutricional de cada mistura é essencialmente uma combinação de três coisas: o número de ingredientes utilizados, as suas proporções na mistura e o seu valor nutricional. Um quarto fator, mas importante, é a qualidade de cada ingrediente, pois impacta diretamente no valor nutricional de cada ingrediente. Se quiser ler mais sobre o assunto, confira nosso blog sobre saúde benefícios das misturas de smoothie de frutas vermelhas.

Recomendação: Escolha um mistura de smoothie em pó que combina ingredientes altamente nutritivos que proporcionam uma combinação de benefícios para a saúde


2. Frutas e bagas 100% vs. outras coisas adicionadas

Outra coisa importante a ter em mente ao comprar uma mistura em pó para smoothies é se eles contêm algo além de frutas ou bagas. Uma prática comum, por exemplo, é adicionar açúcar ou outros adoçantes, certos conservantes, corantes e outros ingredientes de enchimento. Dar uma olhada na lista de ingredientes revelará se a sua mistura de smoothie contém outras coisas além da fruta real. Quando você escolhe uma mistura de smoothie por seu valor nutricional, você não quer adicionar açúcares ou conservantes.

Por exemplo, ao usar uma mistura de smoothie em pó contendo açúcares adicionados em 20% por volume, você inconscientemente se expõe ao consumo de açúcares prejudiciais à saúde. Não só isso, mas você paga esses adoçantes super baratos pelo preço das frutas ou bagas. Afinal, se precisar adoçar o seu smoothie, você pode adicionar o adoçante de sua preferência na hora de prepará-lo.

Recomendação: Escolha um mistura de smoothie em pó que vem apenas de frutas e bagas 100% e não contém adoçantes ou enchimentos desnecessários.

3. Frutas e bagas inteiras versus apenas partes delas

Independentemente dos ingredientes utilizados, existem duas maneiras de fazer os smoothies em pó. O mais comum é usar apenas partes inteiras das frutas e bagas, como a polpa ou o suco. A forma menos comum é usar frutas ou bagas inteiras, incluindo a casca, a polpa e as sementes. É importante compreender a diferença e como ela afeta as propriedades físicas e nutricionais dos pós da mistura para smoothies. Os pós que podem ser facilmente diluídos em água vêm principalmente de sucos. Por outro lado, os pós que utilizam frutas inteiras não se diluem facilmente em água, principalmente se forem ricos em fibras naturais.

Ambos os pós são saudáveis para você; porém, aquele feito com fruta inteira terá um valor nutricional muito maior. A razão é que diferentes partes da fruta contêm nutrientes diferentes. Por exemplo, os antioxidantes vêm principalmente da pele, as fibras vêm das sementes e outros nutrientes, como vitaminas e minerais, vêm da polpa (suco). Portanto, se você deseja maximizar o valor nutricional do produto que compra, escolha uma mistura para smoothies em pó de frutas inteiras e não de extratos ou sucos.

Recomendação: Escolha um mistura de smoothie em pó que vem de frutas inteiras ou bagas


4. Sabor

Se dissermos que existem enormes diferenças no sabor dos pós para smoothies, será apenas um eufemismo! Na melhor das hipóteses, a mistura é tão deliciosa que você quer levá-la direto à boca. Na pior das hipóteses, o sabor e o cheiro são tão fortes que você só o usaria com outras coisas. Mas como saber se um produto tem um gosto bom antes mesmo de comprá-lo? Em primeiro lugar, você pode ler os comentários (se houver). Caso contrário, você pode presumir com segurança que, se verificar o que discutimos nos pontos anteriores (por exemplo, bons ingredientes e frutas inteiras usadas), é mais provável que tenha um sabor bom.

No geral, você deseja comprar uma mistura em pó para smoothies que, embora com sabor equilibrado, ainda possa saborear todos os ingredientes contidos nele. Por exemplo, no caso da mistura de frutas silvestres em pó, você pode perceber a combinação de quatro sabores diferentes de frutas silvestres (ou seja, mirtilo, groselha preta, mirtilo e cranberry) que se complementam (por exemplo, doce, frutado e ácido) em um perfeito mistura.

Recomendação: Escolha um mistura de smoothie em pó que tem um sabor delicioso – naturalmente terá um enorme impacto no seu smoothie!

5. País de origem

Infelizmente, a maioria das marcas de smoothies não especifica o país de origem de cada um dos ingredientes utilizados. Alguns marcam o país onde o produto é processado/embalado, mas isso não informa sobre a origem dos ingredientes. A origem de um produto é muito crítica por dois motivos. Em primeiro lugar, você deseja que os ingredientes da sua mistura para smoothies sejam nutritivos para o seu corpo e sem quaisquer preocupações com produtos químicos ou poluentes. Um bom indicador é verificar o país de origem e decidir se você confia na qualidade deste produto.

Em segundo lugar, conhecer o país de origem dá-lhe uma ideia se os seus ingredientes são de origem sustentável e ética. Infelizmente, muitas empresas não querem partilhar abertamente a origem dos seus ingredientes devido a violações éticas e métodos agrícolas insustentáveis.

Recomendação: Escolha um mistura de smoothie em pó que especifica o país de origem de cada ingrediente. Prefira sempre países sem poluição pesada e onde os produtos cresçam de forma sustentável e ética.

6. Preço

Quem não gostaria de um bom negócio? No entanto, como você provavelmente já percebeu, o preço costuma ser um indicador de qualidade. Se você encontrar um pó de mistura para smoothies muito barato, há grandes chances de que sua qualidade não seja tão boa, contenha ingredientes de enchimento ou seja produzido industrialmente em massa. Todos os itens acima terão um impacto direto no seu valor nutricional. Como regra geral, os smoothies em pó feitos de frutas e bagas cultivadas de forma sustentável e ética serão sempre mais caros em comparação com as opções produzidas em massa. Outros fatores-chave que influenciam o preço são os ingredientes usados, o método de processamento e o país de origem. Em resumo, misturas em pó para smoothies de baixo preço são geralmente de qualidade inferior e menor valor nutricional.  

Recomendação: Não deixe que o preço guie fortemente sua decisão de compra, você pode acabar desapontado. Entenda o que envolve o preço e avalie a qualidade do produto antes de tomar sua decisão de compra. Opte por uma boa relação custo-benefício, não por um negócio barato. 

7. Qualidade

A qualidade de um produto é muito importante. Muitas vezes, as pessoas utilizam indevidamente o termo qualidade como sinônimo de uma característica do produto (por exemplo, sabor ou preço). Na nossa humilde opinião, qualidade é a soma de muitas características do produto. A melhor mistura em pó para smoothie de frutas vermelhas seria aquela que verifica todas as recomendações acima mencionadas. Por outro lado, se um produto não atender a todos esses requisitos, ainda poderá ser de boa qualidade. Tudo se resume às suas preferências pessoais e ao peso de cada uma dessas caixas. Por exemplo, algumas pessoas podem pesar mais o país de origem do que o preço ou o uso de adoçantes e outros enchimentos. As recomendações fornecidas acima servem apenas como um guia para você. Esperamos que seja útil para você procurar a melhor mistura em pó para smoothies com base em seus valores e interesses.

Recomendação: Escolha um mistura de smoothie em pó que atenda o maior número possível das seguintes caixas: (1) feito de frutas inteiras, (2) tem um alto valor nutricional, (3) não são usados enchimentos ou conservantes, (4) vem de um país em que você confia e com um ambiente limpo e (5) tem um preço razoável

~ ~ ~

Esperamos que você tenha achado úteis essas 7 dicas sobre como escolher a melhor mistura em pó para smoothies! Se você está se perguntando por que montamos essa lista, o motivo é simples. Nós da Arctic Flavors somos incrivelmente apaixonados por frutas em pó e temos orgulho de oferecer produtos da melhor qualidade do mercado! Sabemos que é uma afirmação ousada, mas realmente acreditamos nela.

Antes do lançamento Sabores Árticos, passamos um ano inteiro pesquisando e provando diferentes pós de frutas silvestres para entender o que diferencia os pós de melhor qualidade dos demais. Fizemos todo o trabalho para você e selecionamos os pós de frutas silvestres da mais alta qualidade que existem. A única coisa que você precisa fazer é confiar em nós e experimentar nosso produto. Você não vai se decepcionar!

Nós elaboramos isso cuidadosamente Mistura de smoothie em pó para desencadear uma explosão de sabores na boca, mas também fornecer um valor nutricional incomparável. Esperamos que você goste tanto quanto nós!

Você pode estar interessado:

Muito obrigado por ler nossa postagem no blog sobre a melhor mistura em pó para smoothies! Espero que você tenha aproveitado. Se você tiver alguma dúvida, não hesite em entrar em contato conosco.

Se você tiver alguma dúvida ou comentário, entre em contato conosco em nossos canais de mídia social:

Facebook

Twitter

Instagram

Pinterest

Obrigado por ler!

xx

Sabores Árticos

#!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=3799#!trpen#BannerText_#!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=3800#!trpen#Acelerador de serafinita#!trpst#/trp-gettext#!trpen##!trpst#/trp-gettext#!trpen#
#!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=3801#!trpen#Torna a alta velocidade do site atraente para pessoas e mecanismos de busca.#!trpst#/trp-gettext#!trpen#